Doula de Gravidez, Parto e Pós-parto

Fundadora da Braga Materna | CAM/AL | Doula

"As doulas têm tempo e paciência para conhecer e estar com as mulheres, não importa quão demorado seja o momento do parto - é essa a sua função. Elas ajudam as mulheres a sentirem-se seguras e emocionalmente compreendidas, a relaxar, a esquecerem-se do Mundo e a entregarem-se. [...]

Todas as mulheres merecem parir em liberdade - é um direito vital das mulheres, para o qual nossos corpos foram tão maravilhosamente projetados. (...) todas as mulheres merecem ser bem informadas a respeito das capacidades do seu corpo durante a gestação e como utilizar a obstetrícia enquanto apoio da melhor maneira possível, se e quando precisarem" Janet Balaskas

Aqui, irá encontrar informação sobre o meu papel enquanto Doula. Se pretende saber mais informações, honorários, nº de encontros e a minha disponibilidade para acompanhar a sua gravidez e parto, bem como - pode submeter o formulário de contacto desta página.

Perguntas Frequentes

O que é?
• Apoia a mulher/casal durante a gravidez, o parto e o pós-parto.
• Dá suporte físico, emocional e informativo.
• Respeita as escolhas da mulher/casal, acima de tudo, ajuda a alcançar os seus desejos para o parto.
O que faz?
Durante a gravidez
• Faculta informação fidedigna para que a mulher/casal possa fazer as suas escolhas de forma informada.
• Esclarece sobre alguns termos médicos, procedimentos e práticas hospitalares.
• Ajuda a mulher/casal a preparar o nascimento do seu bebé, para que seja um momento vivido da forma mais positiva e harmoniosa possível.
Durante o parto
• Permanece junto da mulher/casal, independentemente do tempo que durar o trabalho de parto e parto.
• Centra a sua atenção e cuidados exclusivamente na mulher, cuida dela, fortalece-a com palavras de carinho e confiança.
• Tem paciência, confia e encoraja a mulher durante todo o processo.
• Ajuda nas medidas de conforto e alívio da dor.
• Apoia a mulher/casal no diálogo com os profissionais de saúde.
• Ajuda a contornar as dificuldades que possam surgir.
• Promove um ambiente tranquilo e acolhedor para que o trabalho de parto flua de forma natural (se for essa a vontade da mulher/casal).
No pós-parto
• Dá suporte na amamentação.
• Conversa com a mãe/casal, escuta e esclarece as dúvidas que surgem nos primeiros cuidados ao recém-nascido, ajuda a gerir as expectativas sobre o que é ter um bebé em casa.
• Informa sobre as melhores práticas nos cuidados ao recém-nascido no que concerne à amamentação, babywearing, contacto pele-com-pele, colo, sono, visitas, etc.
• Se necessário, ajuda nas tarefas domésticas para que a mãe se liberte dessa preocupação e cuide unicamente de si e do bebé.
O que não faz?
• Não executa absolutamente nenhum ato/exame médico.
• Não projeta na mulher/casal as suas crenças e preferências pessoais.
• Não tece nenhum tipo de julgamento acerca das decisões da mulher/casal.
• Não discute procedimentos clínicos com a equipa envolvida na assistência ao parto.
• A presença da Doula não dispensa nenhum dos profissionais de saúde envolvidos na assistência ao parto.
• Não toma decisões. A mulher/casal é responsável pelas suas escolhas. A Doula incita que o faça de forma informada e ponderada apenas.
Quais os benefícios?
• A mulher/casal recebe apoio permanente durante todo o trabalho de parto e parto. Este apoio prolonga-se até pelo menos duas horas após o parto, altura em que se inicia também a amamentação, e onde a Doula poderá dar suporte.
• Menor probabilidade de uma cesariana.
• Menor probabilidade de um parto instrumentalizado.
• Maior satisfação da mulher com a sua experiência de parto.
• Redução da duração do trabalho de parto.
• Redução do uso de analgesia epidural.
Como obter este apoio?
Se tem interesse em saber mais sobre este apoio, nº de encontros, honorários, entre outras questões, entre em contacto comigo e agende um encontro informativo.
Este encontro não acarreta nenhum custo e tem a duração de aproximadamente duas horas. Neste encontro o pai também deverá estar presente.
O ideal será conhecer outras Doulas para que encontre a SUA Doula, aquela com quem se imagina a viver este momento, tão intenso e transformador na sua vida.
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